Idag på gympan hade vi fys/sprang. Sprang 5 varv på ett ställe, ett varv är ca 500m tror jag...
Sen mellan varje varv var det 10 upphopp och 5 knäböj.

Provade min nya app från AppStore som funkar super! RunKeeper.

Sen resten av dagen var seg som vanligt alltså.